Allenamento Vacufit: come funziona e benefici
Il Vacufit è un allenamento innovativo, che unisce la camminata veloce a due tecnologie avanzate: l’effetto vacuum (sottovuoto) e il calore generato dai raggi infrarossi.
Questo mix stimola intensamente la circolazione sanguigna e favorisce la combustione dei grassi localizzati. In soli 30 minuti, è possibile effettuare un’attività aerobica efficace che accelera il metabolismo, migliora il drenaggio dei liquidi ed agisce in modo mirato sugli accumuli adiposi. Ma approfondiamo meglio l’argomento.
Come funziona l’allenamento Vacufit
L’allenamento Vacufit viene effettuato in sedute di circa 30 minuti e prevede una camminata veloce all’interno di una speciale capsula, una o due volte a settimana.
Qui il corpo viene coinvolto in un lavoro combinato grazie a due tecnologie: il sottovuoto (Vacuum) e il calore (Thermal).
Il primo crea una pressione negativa localizzata su gambe, fianchi e glutei, rendendo la camminata più impegnativa anche a bassa velocità, migliorando il tono muscolare e stimolando la circolazione. Allo stesso tempo, l’aria calda riscalda l’interno fino a circa 70°C, favorendo la sudorazione, l’eliminazione delle tossine e il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Per amplificare i benefici dell’allenamento Vacufit, è possibile abbinare nella stessa settimana anche l’EMS, un metodo che utilizza impulsi elettrici per stimolare i muscoli in profondità, generando contrazioni simili a quelle naturali durante l’esercizio.
Perché utilizzare il Vacufit
Come già accennato, il Vacufit offre diversi benefici, tra cui:
- Riduzione della cellulite: questo agisce efficacemente sugli inestetismi cutanei, riducendo la pelle a buccia d’arancia nelle zone critiche come glutei, cosce, pancia e fianchi;
- Rimodellamento del corpo: l’attività fisica stimola il metabolismo dei grassi localizzati, favorendo la perdita di centimetri e una silhouette più snella, soprattutto nelle aree soggette ad accumuli adiposi;
- Miglioramento dell’elasticità cutanea: l’aumento del flusso sanguigno e l’azione del calore rendono la pelle tonica e compatta, con un visibile effetto rassodante sin dalle prime sedute;
- Effetto detox: la stimolazione della circolazione linfatica aiuta a espellere tossine e liquidi in eccesso, contrastando gonfiori e pesantezza;
- Sostegno alla salute ossea: il movimento controllato e costante contribuisce a mantenere la densità ossea, rivelandosi utile nella prevenzione dell’osteoporosi;
- Benefici cardiovascolari: l’allenamento regolare Vacufit può favorire l’aumento del colesterolo HDL (quello “buono”) e contribuire alla riduzione del rischio di patologie cardiache;
- Benessere generale: l’azione combinata su più livelli favorisce un miglioramento del tono fisico e mentale, aumentando l’energia e la vitalità complessiva.
A chi è consigliato l’allenamento Vacufit
Il Vacufit è ideale per chi desidera dimagrire in modo mirato, specialmente su glutei, cosce e fianchi. È adatto a persone di ogni età e livello di allenamento, poiché l’intensità può essere regolata secondo le esigenze individuali.
È perfetto per chi cerca risultati visibili in tempi brevi, poiché combina l’azione aerobica di una semplice passeggiata con una tecnologia avanzata. Questo approccio consente di bruciare i grassi velocemente, con un effetto drenante e rassodante già dalle prime sedute.
Il Vacufit, inoltre, è particolarmente indicato anche per chi soffre di ritenzione idrica, pelle poco tonica o difficoltà a perdere peso in aree specifiche, in quanto stimola la microcircolazione e favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso.
